Workshop по йоге

"Strong Core" с Милой Волчковой.

Дата: 26 октября

Время: 19.00

Место: WeGym Кутузовский, студия йоги

    

Для кого:

  • для тех, кто добивается плоского живота, а скручивания уже не помогают
  • для тех, кто испытывает боли в спине и вынужден ограничивать нагрузку
  • для тех, кто хочет разнообразить свои тренировки и повысить качество тренировок по своей основной программе 
  • для тех, кто желает не просто глубоко проработать пресс, но и восполнить энергобаланс и восстановиться, не ощущая усталости после тренировки

  

  

Программа:

Теоретическая часть 
Практическая часть: 

  • упражнения, направленные на укрепление мышц брюшного пресса и спины
  • упражнения на компенсацию в сочетании с раскрытием тела 
  • релаксация с техникой визуализации 

    

Стоимость 1200 руб.

Подходит для любого уровня подготовленности

Подробная информация на ресепшн Клуба.


К списку новостей

Адрес

Москва, ул.Д авыдковская, 3, стр.1, ЖК "Эдельвейс"
тел. 8 (495) 936–96–56