Relax c Милой Волчковой. Body&Mind

Приглашаем всех желающих на workshop Милы Волчковой "Relax. Body&Mind".

16 марта в 19.00 в студии йоги пройдет workshop Милы Волчковой.

    

В результате workshop Вы получите:

- полное восстановление после тренировок

повышение энергетического потенциала и как следствие - улучшение качества своих тренировок

внутреннее равновесие, которое способствует дальнейшему восстановлению сил

общее улучшение состояния всего организма

- улучшение качества жизни

  

  

Программа:

Работа с телесными блоками и зажимами

- снятие напряжения со спины

- снятие напряжение с ног и области таза

- раскрытие грудной клетки

- расслабление шеи (в сочетании с дыхательными техниками)

Глубокое расслабление в Шавасане - осознанное расслабление всего тела по частям

- ментальное расслабление

- медитативная техника с универсальным подходом ДЛЯ ВСЕХ

  

Стоимость 1200 руб

Подходит для всех уровней подготовленности.

Подробности на ресепшн Клуба. 


К списку новостей

Адрес

Москва, ул.Д авыдковская, 3, стр.1, ЖК "Эдельвейс"
тел. 8 (495) 936–96–56