PRE SURF

Новая студия в WeGym Кутузовский

Вторник, четверг: 21:00
Продолжительность: 120 мин

Инструктор: Дмитрий Иванов

Круговая система упражнений, основанная на принципе стресс-развития мышц-стабилизаторов через экстримальную (непривычную) нагрузку на мышцы кора с активным восстановлением через МПК. Проводится с использованием различных нестабильных поверхностей, утяжелителей, систем статических и динамических растягивающих упражнений.
Этап восстановления через МПК рекомендуется проводить через нагрузку на воде. 
 
Подробности на Ресепшн Клуба

  

 


К списку новостей

Адрес

Москва, ул.Д авыдковская, 3, стр.1, ЖК "Эдельвейс"
тел. 8 (495) 936–96–56