Дневник Босфора

Команда WG Кутузовский готовится переплыть Босфор!

Соревнования  «27-й Межконтинентальный  заплыв через пролив Босфор» под девизом «Два континента – один заплыв!» пройдут в Стамбуле 26 июля 2015 года! 

Событие уникально тем, что Стамбул расположен на двух континентах, разделенных проливом Босфор, и участникам заплыва предоставляется возможность переплыть из Азии в Европу. Первый заплыв через Босфор состоялся в 1989 году, в 2012 году в Bosphorus Cross-Continental приняли участие 1028 пловцов-марафонцев из 33 стран мира. Cтарт из района Канлика, с Азиатской стороны Стамбула, финиш - в парке у моста Куручезми с Европейской стороны Стамбула. Это незабываемое и яркое событие событие, новый заряд эмоций и впечатлений. Дистанция 6.5 км по течению пролива.

Для нашего клуба участие в этом заплыве очень важно, мы долго готовились к этим соревнованиям. В январе месяце мы зарегистрировались, и вот, совсем недавно, дождались положительного ответа об участии.

Подготовка началась еще в сентябре месяце 2014 года. От нашего клуба будут принимать участие 4 человека: Ефименко Елена, Осипов Александр, Денисов Николай (Член Клуба), Сивцев Илья (Член Клуба). Наши члены Клуба, Денисов Николай и Сивцев Илья, тренируются персонально с мастером-тренером бассейна  Александром Осиповым.  Тренировки 5 раз в неделю по 1, 5 часа. К занятиям в бассейне добавились и тренировки в тренажерном зале. Тренировки увеличили свой объем за час, началась серьезная работа. Тренировочный процесс построен в основном на правильной технике плавания кроль на груди и на преодоление большего количества метров без остановки. В тренировочном процессе появилось большое количество заданий на выносливость, например на прошлой тренировке это было задание 3х1000м на время. Задания на каждую тренировку расписаны заранее, на месяц вперед, с учетом индивидуальных особенностей каждого занимающегося.

Александр Осипов также готовит к этому заплыву и нашего координатора бассейна, мастера-тренера Ефименко Елену. А Осипова Александра тренирует Елена Ефименко. Тренировки сложнее, чем у наших Членов Клуба, так как Елена и Александр  мастера  спорта по плаванию, и бороться нужно будет в заплыве за быстрый результат. Тренировки проходят   5 раз в неделю по 2,5 часа, а с каждым месяцем они будут только увеличиваться во времени в объеме.


К списку новостей

Адрес

Москва, ул.Д авыдковская, 3, стр.1, ЖК "Эдельвейс"
тел. 8 (495) 936–96–56